Cómo hacer un batido verde 'calcetín para mí'



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1.0c Hielo, 2.0 Plátanos maduros, 1.0c Hojas de col rizada de dragón, 1.0c Espinaca fresca, 2.0 cucharadas de mantequilla de maní cremosa, 1.0 Pera madura picada y sin semillas, 1.0 Tallo de apio, 1.0 cucharaditas de semillas de chía, 1.0c Bayas frescas o congeladas, 2.0 c Agua, jugo o leche de almendras (natural o de vainilla), 0.0c Avena de cocción rápida (para una bebida más abundante), 0.0 Mango fresco o congelado, opcional


Ver el vídeo: Mi desayuno perfecto: batido verde energético


Comentarios:

  1. Koi

    En mi opinión, admites el error. Entra lo hablamos.

  2. Isen

    Comparto completamente tu opinión. Hay algo en eso, y es una buena idea. Te apoyo.

  3. Cadda

    De acuerdo, una frase muy útil

  4. Nejinn

    No, no podré decirte.



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