Cómo crear un batido de proteína verde



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Estos son los ingredientes de mi batido de proteína verde.

Primero, coloca el té y la col rizada en la licuadora.

La col rizada se reduce casi inmediatamente a un líquido casi puro.

Agregue la proteína en polvo, el plátano, el aguacate (pelado) y la manzana (pele)

Licue hasta que todos los sólidos hayan desaparecido. Detente y deja que el aire "caiga" hacia arriba. Licue nuevamente hasta que quede suave. Puede agregar cubitos de hielo a la mezcla para hacerla más espesa.

¡El producto terminado! Aproximadamente 400 calorías y 29 gramos de proteína para saciarte en cualquier momento de la comida.


Ver el vídeo: Batido ALTO en PROTEINA casero SIN SUPLEMENTOS!


Comentarios:

  1. Dovev

    Considero, que estás equivocado. Lo sugiero que debatir.

  2. Phillipe

    Hay algo también creo que es la excelente idea.

  3. Kisida

    Dicho con confianza, mi opinión es evidente. Recomiendo encontrar la respuesta a su pregunta en google.com

  4. Woolsey

    Conozco otra solución

  5. Caellum

    Bravo, acabas de visitar otra idea

  6. Moshoeshoe

    ¡Sí!



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