Cómo la forma más fácil de cortar y disfrutar la toronja



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Una toronja tiene alrededor de 100 calorías, 4 g de fibra, 70% de la dosis diaria recomendada de vitamina A y 200% de la dosis diaria recomendada de vitamina C. También estimula el metabolismo, y la variedad rosa tiene el antioxidante licopeno.

Corta la toronja por la mitad.

Corta las mitades por la mitad para formar cuartos.

Marque un lado de cada cuarto exactamente en la línea entre la fruta y la cáscara.

Pele la piel como pelar un plátano. Mantenga su pulgar cerca de la fruta y aplique una ligera presión para separar la fruta de la cáscara.

Si es necesario, pase el pulgar por el borde exterior de cada cuarto para perforar la médula antes de comenzar a pelar. La cáscara debe desprenderse en una sola pieza y la fruta no debe estar magullada.

Si queda algo de médula adherida a la fruta, quítelo ligeramente de la parte posterior. Algunos pueden permanecer, pero la mayoría deberían desprenderse fácilmente. ¡Disfrutar!

Busque contraindicaciones entre la toronja y cualquier medicamento que esté tomando. La toronja puede debilitar la potencia de ciertos medicamentos cuando se ingieren a la misma hora o aproximadamente a la hora de tomarlos.


Ver el vídeo: Como organizar uma cozinha pequena de forma fácil. Dica de Organização. Micaela Góes


Comentarios:

  1. Nenos

    The double understood as something

  2. Kagazuru

    Lamento interrumpirte, pero necesito un poco más de información.

  3. Barron

    Lamento que te esté interrumpiendo, me gustaría proponer otra solución.

  4. Borak

    Es intolerable.

  5. Ida

    maravillosamente, esta entretenida reseña



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